Wat kun je allemaal met een trampoline? Een trampoline is een sporttoestel met veel potentie. Springen op een trampoline verbetert de conditie, verstevigt de spieren en helpt gewicht te verliezen – en dat alles met slechts een half uur training per dag. Geloof ons, wie een keer een trampoline heeft uitgeprobeerd raakt er snel verslaafd aan. Niet alleen voor je kinderen, maar ook voor jezelf.
Wetenschappelijke studies hebben vaak aangetoond dat trampolinespringen goed is voor de gewrichten en de stofwisseling. Wat gebeurt er met ons lichaam als we een trampoline gebruiken? Sluit je ogen en stel je voor dat je op een trampoline springt. Besteed aandacht aan je voeten en gewrichten. Zie je de symmetrie? Je wikkelt je kussentjes en hielen niet af alsof je bijvoorbeeld aan het joggen bent, maar je gebruikt je hele voetlengte. Jouw gewrichten en banden zijn dus niet in gevaar.
Je kunt in het begin pijntjes hebben, maar dit is normaal, uw spieren zullen moeten wennen aan de nieuwe bewegingen.
Natuurlijk wil je dan wel graag een trampoline bestellen van hoge kwaliteit. Deze gaan langer mee en zijn beter bestand tegen slijtage. Bij etantrampolines.com vind je een ruim assortiment aan uitstekende trampolines. Niet alleen de klassieke ronde trampoline, maar ook een groot aanbod aan rechthoekige trampolines zijn te bestellen.
Een trampoline is niet alleen een springmat, je kunt hem ook voor yoga gebruiken. Je kunt het natuurlijk heel goed gebruiken voor salto’s of andere artistieke oefeningen. Heb je er ooit aan gedacht om de nacht onder de sterren door te brengen? Ja, maar de kleine beestjes die alleen ’s nachts naar buiten komen, zijn niet erg verleidelijk, toch? Probeer het eens op een trampoline. In een deken gewikkeld. Er is niets beters.